Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jídelníček pečovatelky na 14 dní

Jídelníček pečovatelky na 14 dní pro inspiraci / u babičky v Rakousku, co má ráda brambory a nemá zvláštní zdravotní potíže, jen nesmí luštěniny a houby/

pečovatelky se střídají po 14-ti dnech většinou ve všední den, a proto začínám takto:

Polévka, každý den vařím jinou, s malou obměnou zeleniny či zavářky/                         Dušené filé, brambor, dušená zelenina
Palačinky, kompot
Kuře na paprice, těstoviny, salát
Dušená mrkev, vinná klobása, brambory
Nudle s mákem, kompot
neděle: Řízek, bramborová kaše, salát
Zapečené těstoviny se slaninou a cuketou, salát
Špenát, brambory, vařené maso
Žemlovka
Tofu v těstíčku, bramborová kaše, salát
Rajská omáčka, rýže, vajíčko na tvrdo
Meruňkové knedlíky s tvarohem
neděle: Ryba na másle, opékané brambory, zeleninový salát
Karbanátky se sýrem, bramborový salát

 

Smažená cuketa, bramborová kaše
Těstoviny zapečené s kuřecím masem a mozzarellou
Koprová omáčka, brambory, vajíčko
Rizoto s Tofu, salát
Tortellini s rajčatovou omáčkou
neděle: Řízek se sýrem, bramborová kaše, kompot
Palačinky
Rybí filé pečené s máslovou dýní a zapečené zakysanou smetanou a sýrem, mrkvový salát
Špenát, těstoviny, opečená vinná klobása
Trhanec s rozinkami (Kaiserschmarrn)
Zapečené brambory se zeleninou a se salámem, salát
Špagety se sýrem, omáčka na špagety Sugo
neděle: Plněné bramborové knedlíky se zelím
Bramborový guláš